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ALLENAMENTO MUSCOLARE

LA MUSCOLATURA - IL PERFETTO "TUTTOFARE"

ALLENAMENTO MUSCOLARE

L'opinione diffusa che l'allenamento muscolare mirato sia da intendersi solo come allenamento della forza per veri "Muscle-Men" è lungi dal dire.

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La costruzione attiva dei muscoli è più di un semplice "pompaggio" in palestra. Pertanto un concetto di allenamento muscolare efficace è indispensabile per perdere peso, modellare la figura e aumentare le prestazioni fisiche.

L'allenamento della forza orientato alla salute è, oltre all'allenamento della resistenza, che rafforza principalmente il sistema cardiovascolare, un fattore importantissimo per una migliore qualità di vita.

I muscoli influenzano positivamente quasi tutti i processi fisici e psicologici del nostro corpo. Sono il motore che muove le nostre articolazioni e "l'armatura" che ci protegge contro i problemi alla schiena e alle articolazioni.

Palestra San Martino

Vieni a trovarci per una sessione di prova e conosci il nostro metodo di allenamento

Presso il Centro Specialistico San Martino di Vergiate, in collaborazione con una Equipe di MediciProfessionisti del FitnessNutrizionisti e Dietisti è possibile costruire un programma personalizzato e equilibrato.

Chiama al 0331948033 oppure

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Al Centro Specialistico San Martino sito a Vergiate (Varese), raccordo tra i principali ospedali della provincia (Gallarate, Varese, Angera, Cittiglio, Busto Arsizio, Arona, Novara, Biella, Vercelli), facilmente accessibile dall'autostrada A8 Milano Laghi uscita Sesto Calende/Vergiate e a 15Km dall'aeroporto di Milano Malpensa, è attivo il servizio RIABILITAZIONE, RECUPERO FUNZIONALE E PALESTRA. La struttura, sita al piano terra, è dotata di ampio parcheggio.

LA SALUTE È UN BENE PREZIOSO A CUI NESSUNO DEVE RINUNCIARE