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UOMO in FORMA

 

Presso il Centro Specialistico San Martino è attivo il nuovo programma UOMO in FORMA! 

Si rivolge a tutti gli uomini che desiderano recuperare e migliorare la propria forma fisica, migliorando lo stato di salute e l'aspetto estetico.

Grazie  a questo programma potrai usufruire di sedute di allenamento personalizzate, in un contesto orientato alla multidisciplinarietà dove Esperti in Forma Fisica si confrontano costantemente con Professinisti in Ambito Medico.

 

Il programma UOMO in FORMA ha come obiettivo:

  • la diminuzione della massa grassa, parallelamente all'aumento della massa muscolare.
  • Incremento del consumo energetico indotto dall’ attività fisica
  • Diminuzione dell’introito calorico giornaliero/settimanale con l'intervento del nutrizionista.

 

Fasi del programma:

  • Seduta iniziale per definizione della routine di allenamento
  • Seduta con NUTRIZIONISTA per predisposizione piano alimentare mirato
  • Fase di COSTRUZIONE  Allenamenti mirati alla tonificazione e all'aumento della massa muscolare.
  • Fase di RIDUZIONE  Diminuzione della massa grassa limitando la perdita di tono muscolare.

 

Dott. Alessandro ROVEDA, Scienze Motorie e Sportive

Dott.ssa Fabiana GABBAN, Scienze Motorie e Scienze e Tecnologie Alimentari

Direttore Sanitario Dott. Maurizio Viganò - Medico Chirurgo Specialista in Medicina dello Sport

 

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Il Centro Specialistico San Martino è sito a Vergiate (Varese), raccordo tra i principali ospedali della provincia (Gallarate, Varese, Angera, Cittiglio, Busto Arsizio, Arona), facilmente accessibile dall'autostrada A8 uscita Sesto Calende/Vergiate e a 15Km dall'aeroporto di Milano Malpensa. Presso il Centro Specialistico San Martino è attivo il servizio di Recupero funzionale, riabilitazione attiva, osteopatia, fisioterapia, palestra, etc. La struttura è dotata di ampio parcheggio e di parcheggi riservati all'utenza. Sita al piano terra è perfettamente conforme alle normative sulle barriere architettoniche. L'attività si svolge in area palestra attrezzata e funzionale all'accoglienza anche di utenza con limitata capacità motoria. Dotata di aria condizionata, spogliatoi, doccia, l'area palestra è comoda e confortevole.  Contattaci e fissa la tua prima seduta chiamando al 0331948033.